In samenwerking met Patty ter Haak, een enthousiaste en ervaren docente, organiseren we komend seizoen onze eerste Yogaweek op Le Douvet. De yogasessies zijn een mengeling van Hatha Yoga, Yin Yoga, Chakra Yoga en Yoga Nidra. Alle sessies zijn geschikt voor beginners en meer gevorderden. Ook als je nog nooit yoga hebt gedaan, kun je meteen mee doen. Soms is de yoga dynamisch en activerend, soms zacht en rustgevend. Voor matjes, kussentjes en dekentjes wordt gezorgd.

We doen:

– Yoga houdingen (asana’s), om de houding te verbeteren, soepeler en sterker te worden.

– Ademoefeningen (pranayama), om het immuunsysteem te versterken en stress los te laten

– Ontspanningsoefeningen, om stress los te laten en nieuwe energie op te doen

– Meditatie, om je geest tot rust te brengen en je bewustzijn te trainen.

Je kunt ook een massage ondergaan. Massage spreekt je natuurlijk zelfhelend vermogen aan. Het geeft je rust en is een weldaad voor lichaam en geest. Je kunt kiezen voor een Yogamassage (gebaseerd op Yin Yoga) of een Aromatouch massage. Massages zijn niet bij de prijs inbegrepen.

De vakantieboerderij Le Douvet is gelegen in het lieflijk glooiende landschap van de Charente Limousine. In een oase van rust tussen de steden Limoges en Angouleme, in het departement de Charente, net boven de Dordogne.

Le Douvet is een voormalige boerderij met 2 gîtes, een minicamping, een chambre d’hôte en een logeerzolder. In deze natuurlijke en rustgevende omgeving zijn verschillende terrassen en zitjes en voldoende ruimte om heerlijk in de openlucht of overdekt te werken.

Joop en Cathelijne Wassenaar wonen en werken hier al meer dan 10 jaar samen aan een plek waar het goed toeven is voor mens en dier. Zij verzorgen naast de accommodatie ook de catering tijdens de beeldhouwweken en maken daarbij zoveel mogelijk gebruik van groenten uit de moestuin en andere lokale ingrediënten.

Met de trein ben je in minder dan 8 uur in Angouleme waar wij je met de auto kunnen afhalen tegen een kleine vergoeding.