Yoga ontspannings 4 daagse 5 t/m 9 mei met Anouchka Beusekamp van Hatha Yoga Nu bij Maison Mirathons In Frankrijk.

Ontspannen, op adem komen, bewust worden van je natuurlijke houding en adem, bewegen met aandacht, wandelmeditatie, genieten van heerlijk verzorgde vegetarische maaltijden, fijne slaapkamers, een prachtige tuin voor buiten yoga en de schoonheid van la douce France.

Yogaposities je laten voelen hoe je van binnen beweegt. Ze helpen je je eigen pure kracht weer terug te vinden en hebben een zelf herstellende werking.

Anouchka Beusekamp van Hatha Yoga Nu geeft sinds 1984 met liefde en inspiratie yogalessen. Haar rustgevende stem neemt je mee in de ontspanning. Ze is een natuurmens, die thuis is in het bos, waar ze mooie wandelingen en meditaties begeleidt.

Maison Mirathons in de prachtige Franse Vogezen ligt maar 200 km ten zuiden van Luxemburg in het Franse plaatsje Les Thons, dat als beschermd dorp een authentieke sfeer van rust uitstraalt. In Mirathons zijn diverse cursus-/workshop-ruimtes ingericht, tezamen met gastenkamers, in het oudste deel van het huis (1648). Er vindt op Mirathons maar 1 workshop tegelijk plaats en er zijn dan geen andere gasten, geen camping, dus volledige focus op de eigen groep en activiteit. De gastenkamers zijn in perfecte staat met mooie badkamers, soms gedeeld. Caroline is gastvrouw en kookt de vegetarische en biologische maaltijden zoveel mogelijk met verse producten uit eigen moestuin of uit de regio.